ゆいきたブログ

東京都在住。30代の雑記ブログ。

仮眠問題

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今日は仕事が終わった後に仮眠を4時間。

 

1日があっという間に過ぎた!(なので、今日のブログは短め。)

 

「無理して体を壊すより、仮眠したほうが良い。」と思うし、

「今日は仕事以外で一体何をしていたんだ」とも思う。

 

私の場合、週に2~3は仮眠が必要。だいたい1~2時間。

 

「仮眠時間=自由時間が無くなる」ってことだから改善したい。

 

お給料が入ったら新しいマットレスを購入しようかな。

 

 
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